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jueves, 21 de junio de 2012

Beneficios de hacer ejercicio durante la Lactancia. Tienda Bebé.


¿Hacer ejercicio durante la lactancia? Beneficiará el desarrollo de tu bebé. Tienda Bebé.

Como bien sabéis somos una tienda de bebé pero nuestro blog lo hemos creado para generar contenidos de valor que puedan ayudar al bienestar de tus niños.

Hoy vamos hablar de un reciente estudio en el que se aclara que hacer ejercicios durante la lactancia no afecta al crecimiento a tu bebé, es más, beneficiará su desarrollo.



Se ha demostrado que los bebés de mujeres que hacen ejercicios durante el tiempo que están amamantando engordan menos que los hijos de aquellas mujeres que no se ejercitan. Esto fue manifestado por Amanda j.Daley, de la Universidad de Birmingham, Reino Unido, donde se efectuó el estudio.

Al combina los resultados de los diferentes ensayos clínicos que habían evaluado se apreció un mayor crecimiento. Los bebés de las mujeres que hacían ejercicios engordaron algo más (18,6 g) que los bebés de mas mujeres sedentarias. Cierto que somos una tienda bebe pero si queréis profundizar en éste “tema” nos ponemos a vuestra disposición para investigar y profundizar en ésta materia.

Como conclusión, podemos decir que las mujeres durante la lactancia pueden hacer ejercicios y si una mujer no hace ejercicio durante el embarazo, lo mejor será tomar algunas precauciones después del parto según indició Lovelady, profesora de nutrición de University of NorthCarolina, Greensboro.
El ejerció que se recomienda es caminar unos 15 minutos diarios y agregar dos minutos cada día hasta caminar 45 minutos por día.

Queremos ser tu tienda de bebe ideal ;) Sevilla, Cádiz, Huelva y todo España. 

lunes, 18 de junio de 2012

¿Cómo 'cuidar' la ropa de tu bebé para que te dure más? Tienda Bebé.


Somos una tienda de bebé que nos gusta aportar contenidos que puedan ser valor para los padres, así que en esta ocasión hablaremos de la ropa de tu bebé que no es igual que la de los adultos, ya que es más delicada y requiere de un tratamiento especial.



Vamos a indicaros una serie de consejos sobre el cuidado de la ropa del bebé, que a pesar de que crecen muy rápido, también le dan muchísimo uso.

Lavar a mano. En nuestra tienda de bebé para nenes y nenas recomendamos y entendemos que una de las mejores soluciones es lavar la ropa de tu bebé a mano y es que, aunque puede ser más perezoso, te ayudará a conservar mejor la ropita e incluso podrás utilizar de un niño a otro.

Para lavar la ropa a mano, salvo que tenga manchas muy importantes puedes utilizar sólo el suavizante y agua, y es que se debe intentar utilizar los menores productos para su mayor durabilidad.

Guardar la ropa bien ordenada. También es muy importante para un óptimo mantenimiento de la ropa de tu bebé que la planches y la dobles bien antes de guardarla y lógicamente así se conservará mejor.

Para cualquier cuestión no dudéis en consultar con nuestra tienda de bebé, estamos para ayudaros ;) 




Cádiz, Sevilla, Huelva  y con nuestra tienda on-line en todo España. 

viernes, 15 de junio de 2012

La importancia del yodo en el embarazo y en la lactancia. Tienda Bebé




Cómo bien sabéis somos una tienda de bebé, pero estamos muy interesados en aportaros contenidos de valor en la educación y en el desarrollo de tus hijos. Hoy os hablamos de la importancia del yodo.

La importancia de evitar la deficiencia de yodo en la embarazada y la mujer lactante como medida eficaz de prevención de las graves consecuencias de esta carencia en los recién nacidos. 

Remarcar la importancia de evitar la deficiencia de yodo en la embarazada y la mujer lactante como medida eficaz de prevención de las graves consecuencias de esta carencia en los recién nacidos. 

El déficit de yodo es la primera causa mundial de retraso mental y parálisis cerebral evitable, además del responsable de un aumento del  número de abortos y de la mortalidad neonatal, de hipoacusia irreversible y defectos en la agudeza visual y estar posiblemente implicado en el síndrome de falta de atención e hiperactividad. El yodo ingerido con la dieta, no se acumula en el organismo y es necesario un aporte diario del mismo. Este aporte se consigue fundamentalmente a través del pescado de mar, otros productos marinos y la sal yodada.  


La población, en general, consume poca cantidad de estos alimentos y la yodación de la sal aunque es un proceso sencillo es difícil de homogeneizar. Además en la actualidad, se recomienda disminuir el consumo de sal para prevenir la mortalidad por enfermedades crónicas. Por ello, en España, según diferentes investigaciones, existe un déficit crónico de yodo de grado leve-moderado que afecta especialmente a las embarazadas por el aumento de sus necesidades de yodo (aproximadamente 250-300mcgr/día).

Son necesarias medidas institucionales para combatir el déficit de yodo en la embarazada por el riesgo que este supone para el desarrollo cerebral de la población infantil.  


- Es necesario difundir el conocimiento científico acerca de este problema, así como las iniciativas que se están desarrollando para su prevención, como En diciembre de 2003 el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud aprobó el programa de prevención de la deficiencia  de yodo durante el embarazo 


- Desde Junio 2006, se incluye la erradicación de los trastornos por déficit de yodo como objetivo dentro del Plan Estratégico Nacional de Infancia y Adolescencia 2006-2009.  


La yodoprofilaxis en el embarazo y lactancia, estando incluida en las recomendaciones del Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFYC) y la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) recomienda un suplemento: diario de 200mcgr de yoduro potásico, antes del embarazo y durante la gestación y la lactancia. 



Queremos ser tu Tienda de Bebé ideal.



martes, 12 de junio de 2012

El omega 3 contribuye al desarrollo de la inteligencia de tu bebé. Tienda bebé.


El omega 3 y la inteligencia de los niños

Aunque somos una tienda de bebé nos preocupamos por ofrecer contenidos de valor para padres e hijos y hoy hablaremos sobre un nuevo estudio sobre el omega 3 y la inteligencia de los niños.

El consumo de omega 3 durante el embarazo y la lactancia contribuye al desarrollo cerebral del bebé consiguiendo que los niños sean más inteligentes. Esto ha sido confirmado por la Universidad de Oslo quien realizó el estudio con niños de hasta 4 años.



Las madres de éstos niños habían consumido aceite de hígado de bacalao rico en omega 3 a partir de la semana 18 de gestación hasta los 3 meses y resultaron tener un coeficiente intelectual superior a los niños cuyas madres consumieron aceite de maíz rico en ácidos grasos omega 6. Lógicamente estos productos no lo encontrarás en una tienda bebé pero podrás contar con tu pescadero de confianza.

El estudio establece que pasado los cuatros años los beneficios del omega 3 se diluyeron al dejar de consumirlos con frecuencia y según los científicos probablemente también pueden tener su origen en causa de factores como nutrientes, fármacos, estímulos sociales y enfermedades.
Podríamos concluir, que los padres no deberían descuidar el consumo de omega 3 por parte de los niños para evitar que los efectos se diluyan y conseguir con ello un mejor desarrollo cerebral en la infancia.

Tienda bebé Cádiz

jueves, 7 de junio de 2012

Los padres que no lleven a sus hijos en coche en una silla de auto pueden perder la custodia. Tienda Bebé.


Ayer miércoles se anunció por el fiscal de Seguridad Vial, Bartolomé Vargas, que la Fiscalía de Menores podrá suspender la tutela o adoptar medidas protectoras para el caso de que un menor vaya en un coche sin utilizar una silla de auto o un sistema de protección infantil adecuado (que podéis adquirir en vuestra tienda de bebé de confianza) y ésta conducta se repita al menos en tres ocasiones.



En su rueda de prensa explicó las conclusiones de un estudio científico sobre la muerte de menores de 14 años en accidentes de tráfico e indicó que a la tercera sanción impuesta por los mismos motivos supondrá que los agentes tendrán que remitir un informe al fiscal delegado de Seguridad Vial.

Luego la Fiscalía de Seguridad Vial enviaría otro informe a la Fiscalía de Menores otro informe sobre si “hay base o no para adoptar medidas protectores” sobre el menor. Es más, la fiscalía investigará aquellos accidentes en los que resulte muerto un menor de 14 años y si de la investigación se desprende que no utilizaban silla de auto u otro sistema de protección infantil (que podéis adquirir en vuestra tienda de bebé de confianza) y si se demuestra que si lo hubiesen llevado hubiese salvado la vida del menor, los conductores podrá ser imputados por un delito de homicidio imprudente.

Después de conocer esta noticia no se deberían cometer imprudencias y nos ofrecemos a asesoraros en la silla de auto que mejor se adapta a vuestras necesidades. Podéis visitar nuestra tienda de bebé  http://www.paranenesynenas.es/



                                     "Parapenesynenas tu tienda de bebé de confianza".

martes, 5 de junio de 2012

Consejos para que tu Bebé tenga una lactancia saludable. Tienda bebé.



Somos una tienda de bebé que también nos preocupamos por ti y por él. Vamos a compartir con todas las madres una serie de consejos que vendrán bien para que todas ellas puedan disfrutar de la alegría de amamantar a su bebé y puedan lograr una lactancia saludable.


1.-Debes tomar la mayor cantidad de líquidos posible.  Se aconseja la toma de 8 vasos de líquidos al día y más aún con los días de calor. Se aconseja el agua y si tu orina es de color amarillo pálido o incoloro es señal de que estás bien hidratada.

2.- Descansar mucho. El periodo de lactancia interferirá en tus horarios habituales de sueño,  pero debes descansar lo necesario ya que si no estás descansada puede influir en el proceso de amamantamiento. Si no puedes conciliar el sueño practica técnicas de relajación. En nuestra tienda de bebé puedes encontrar algunos productos que ayuden a conciliar el sueño tanto a tu bebé como a ti.

3.- Dieta. No es necesario ninguna dieta especial durante la lactancia, pero eso sí, debes llevar una dieta saludable. Puedes continuar con la dieta variada del embarazo. Debes tener en cuenta que algunos alimentos pueden cambiar el sabor de la leche como pueda ser el ajo y los esparragos y puede que a tu bebé no le guste.

4.- Cuidado con el café. No debes tomar mucho café durante el día, ya que además de provocar una deshidratación sobre la madre también la cafeína pasa directamente hacia la leche materna. Si tomas más de tres cafés al día puede que tu bebé padezca los mismos efectos que los adultos al tomar cafeína.

5.- No tomar alcohol. Durante la lactancia no debes tomar alcohol  ya que pasa a la leche de la madre. La toma puntual de alguna bebida no tendrá ningún efecto negativo para tu bebé pero si lo tendrá si tomas alcohol diariamente e influirá en que tu bebé tendrá un desarrollo motriz más lento.

6.- No fumar. Demostrado que la nicotina pasa a la leche materna y esto puede provocar a tu bebé falta de sueño y excitación ya que la nicotina es estimulante. Por lo que deberías evitar fumar durante una hora antes de cada mamada.

7.- No tomar medicamentos sin consultar con tu médico. Debes acudir a tu médico para que te prescriba medicamentos que sean compatibles con amamantar a tu bebé.

8.- Por supuesto no tomar drogas ilícitas. Esto te dañará a ti y a tu bebé y esas drogas pasan directamente a la leche materna.

9.-Cuida tus pezones. Esto es muy importante para tener una lactancia sin incidencias. Debes mantenerlos siempre ventilados y lubricados.

10.- Debes amamantar en un lugar tranquilo. Trata de buscar un lugar tranquilo e intimo y hazlo con tranquilidad y paciencia. Evitar lugares públicos y con ruido. Conversa con él, acarícialo e incluso demuéstrale tu amor cantándole.

Para nenes y nenas: La tienda para tu bebé. Cádiz

jueves, 16 de febrero de 2012

Elección del Coche de Bebé

Cuando empezamos a buscar el coche de nuestro futuro bebé muchos padres encontramos tal cantidad de modelos que no tenemos muy claro qué es clave y qué es menos importante.

Seguro que la elección no será fácil. Tríos, sillas ligeras, cochecitos con tapicería de vivos colores o más clásicos… en nenes & nenas te ayudamos para que aciertes:

Elementos del coche a tener en cuenta:

El chasis: son varios aspectos los que hay que tener en cuenta. Que sea resistente, ya que normalmente solemos tener entre 1 a 2 años entre capazo y silla. Fácil de plegar, para que la tarea de abrir y cerrar sea cómodo. El espacio que ocupe tanto plegado como en posición normal. Varios aspectos tenemos que tener en cuenta: el espacio del maletero de tu coche habitual ó del maletero del coche más pequeño, aquí tenemos que saber que nuestro maletero tiene capacidad para nuestro capota ó silla plegado. Otro es el lugar donde vives, ¿tiene ascensor? ¿está éste preparado para minusválidos? éste aspecto importante nos lo da la longitud del carro abierto y con manillar bajado. ¿subes escaleras porque no tienes ascensor? Para subir escaleras hay carros más manejables que otros, aparte del peso del propio carro, dependerá más de cómo manejemos esta carga. Actualmente los carros vienen con manillar ergonómico, por lo que puedes regular en altura, este es un aspecto a tener en cuenta, ya que no vas a ser tu sola/o quien maneje el cochecito, además es buena opción si sufres de la espalda (normalmente la mayoria de los carros del mercado son regulables).

Las ruedas: tenemos dos grupos de carros de tres y de cuatro ruedas. ¿Cuál es mejor? En cuanto a estabilidad son similares. Las de tres ruedas son más fáciles de empujar ya que tienen amortiguación y freno superior. Como desventaja normalmente pesan más que las de cuatro ruedas. Las más manejables para callejear en una cuidad son las ruedas dobles, fijas en la parte trasera y giratorias en la delantera. Los chasis con cuatro ruedas fijas delante y detrás son más adecuadas para terrenos irregulares, como adoquines, empedrados y escalones, con la desventaja de la manejabilidad a la hora de hacer movimientos giratorios. Las todoterreno tienen un dibujo pronunciado para superficies abruptas. Cada vez se introducen más marcas carros en el mercado con ruedas hinchables y deja la duda a los consumidores de: si será mejor que las tradicionales de caucho ó tienen la desventaja de vaciado ó sufren un pinchazo … Desvelar las ventajas e inconvenientes puede que nos haga plantearnos la elección del tipo de ruedas ó incluso el elegir entre un carro u otro. Las marcas cada vez van introduciendo más estas ruedas ya que aligeran el peso de las ruedas y así el del coche completo, con materiales como el aluminio y que se pueda adaptar a todas las superficies (adoquines, baches, …) permitiéndonos un recorrido más suave y ligero. No te preocupes de si vas a sufrir un pinchazo ó si la rueda se te vacía, tienes que pensar como en las ruedas de un automóvil, pocas veces las tienes que llenar de aire y que muy rara vez suele sufrir un pinchazo. En muchos modelos de cochecitos podemos extraer las ruedas.

Los frenos: Actúan normalmente sobre las ruedas traseras que se pueden bloquear actuando sobre cada rueda de forma individual, con el pie presionando sobre una barra que bloquea las dos ruedas a la vez ó desde el manillar, en los modelos más deportivos actúa sobre las ruedas delanteras.



El capazo: existen dos capazos en el mercado español, el rígido y el blando. Ambos son rígidos y están acolchado ya que el bebé está en posición tumbado. Desaconsejamos los capazos homologados ya que el bebé viaje en posición lateral al de sentido de la marcha, siempre usar la silla de auto más aconsejada, que para un bebé es un portabebé en sentido contrario a la marcha. Cuando el niño pasa a la posición de sentado, lo tenemos que pasar al asiento. Las dimensiones de deben ser adecuadas para que el bebé esté cómodo y disponer de un sistema de ventilación interior para que circule el aire.


El asiento: es la estructura en la que viaja el niño. Está en una posición reclinada para no tener que viajar tumbado. Normalmente tienen varias posiciones de reclinado para que el niño viaje más cómodo. Las sillas en las que el niño está completamente sentado no se pueden usar hasta los 8 ó 9 meses.


Silla de auto 0:  Asegúrate del anclaje en tu propio vehículo y de que te resulte fácil de instalar tanto en el automóvil como en el chásis. Para ello si vas a usar una silla que no sea la de la marca pregunta si necesitas adaptadores.


¿Qué es un trio o un duo? Trío no es más que chasis con capazo, el asiento y la silla de auto del grupo 0 ó 0+ con un sencillo y seguro sistema de intercambio de elementos. Dúo es el chasis con capazo y el asiento. Para acoplar la silla de auto del grupo 0, tienes que preguntar a tu tienda que modelos se adaptan y si necesito piezas de acople. En algunos modelos, el capazo se convierte en silla de paseo. Este sistema híbrido no ofrece el confort de un capazo normal aunque reduce los elementos.


Los accesorios: Sombrillas, burbujas, cestillo portaobjetos, bolsos para colgar del manillar, portabiberones, sacos cubrepiernas, transportín, etc existen una amplía gama de accesorios compatibles con la silla que elijas.