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miércoles, 27 de junio de 2012

Los niños que comen cuando tienen hambre son más inteligentes que los que tienen horario fijo



¿Puede influir la alimentación de nuestro bebé en su futuro rendimiento escolar? TIENDA BEBE.

Bien sabéis que a pesar de ser una tienda de bebe nuestro interés pasa también por generar contenidos de valor y a portar a los padres información que puedan ayudar para educar a su bebé.

Pues bien, hoy hablaremos de que la alimentación de tu bebé puede influir en su rendimiento escolar, según un estudio que publicó The European Journal of Public Health, realizado por investigadores del Instituto de Investigación Social y Económica de la Universidad de Essex y de la Universidad de Oxford.

El estudio se realizó utilizando pruebas de coeficientes intelectual y de otros test de rendimiento escolar realizadas a sobre más de diez mil niños entre 5 y 14 años y se pudo analizar que los niños que siendo bebés habían recibido sus comidas en horarios fijos tienen menor coeficiente intelectual que aquellos otros que comían cuando tenían hambre.

Se demostró que las madres que siguieron horarios fijos eran más jóvenes y entre ellas había un mayor porcentaje de solteras y de mujeres con bajo nivel de estudios que no leían a sus hijos cuando eran pequeños.

Así, que se debe hacer un estudio más profundo para localizar realmente la razón de que los niños que comen cuando tienen hambre acaban siendo más inteligentes.

“Queremos ser tu tienda de bebe ideal”. Cadiz, Sevilla, Huelva, España.




jueves, 21 de junio de 2012

Beneficios de hacer ejercicio durante la Lactancia. Tienda Bebé.


¿Hacer ejercicio durante la lactancia? Beneficiará el desarrollo de tu bebé. Tienda Bebé.

Como bien sabéis somos una tienda de bebé pero nuestro blog lo hemos creado para generar contenidos de valor que puedan ayudar al bienestar de tus niños.

Hoy vamos hablar de un reciente estudio en el que se aclara que hacer ejercicios durante la lactancia no afecta al crecimiento a tu bebé, es más, beneficiará su desarrollo.



Se ha demostrado que los bebés de mujeres que hacen ejercicios durante el tiempo que están amamantando engordan menos que los hijos de aquellas mujeres que no se ejercitan. Esto fue manifestado por Amanda j.Daley, de la Universidad de Birmingham, Reino Unido, donde se efectuó el estudio.

Al combina los resultados de los diferentes ensayos clínicos que habían evaluado se apreció un mayor crecimiento. Los bebés de las mujeres que hacían ejercicios engordaron algo más (18,6 g) que los bebés de mas mujeres sedentarias. Cierto que somos una tienda bebe pero si queréis profundizar en éste “tema” nos ponemos a vuestra disposición para investigar y profundizar en ésta materia.

Como conclusión, podemos decir que las mujeres durante la lactancia pueden hacer ejercicios y si una mujer no hace ejercicio durante el embarazo, lo mejor será tomar algunas precauciones después del parto según indició Lovelady, profesora de nutrición de University of NorthCarolina, Greensboro.
El ejerció que se recomienda es caminar unos 15 minutos diarios y agregar dos minutos cada día hasta caminar 45 minutos por día.

Queremos ser tu tienda de bebe ideal ;) Sevilla, Cádiz, Huelva y todo España. 

viernes, 15 de junio de 2012

La importancia del yodo en el embarazo y en la lactancia. Tienda Bebé




Cómo bien sabéis somos una tienda de bebé, pero estamos muy interesados en aportaros contenidos de valor en la educación y en el desarrollo de tus hijos. Hoy os hablamos de la importancia del yodo.

La importancia de evitar la deficiencia de yodo en la embarazada y la mujer lactante como medida eficaz de prevención de las graves consecuencias de esta carencia en los recién nacidos. 

Remarcar la importancia de evitar la deficiencia de yodo en la embarazada y la mujer lactante como medida eficaz de prevención de las graves consecuencias de esta carencia en los recién nacidos. 

El déficit de yodo es la primera causa mundial de retraso mental y parálisis cerebral evitable, además del responsable de un aumento del  número de abortos y de la mortalidad neonatal, de hipoacusia irreversible y defectos en la agudeza visual y estar posiblemente implicado en el síndrome de falta de atención e hiperactividad. El yodo ingerido con la dieta, no se acumula en el organismo y es necesario un aporte diario del mismo. Este aporte se consigue fundamentalmente a través del pescado de mar, otros productos marinos y la sal yodada.  


La población, en general, consume poca cantidad de estos alimentos y la yodación de la sal aunque es un proceso sencillo es difícil de homogeneizar. Además en la actualidad, se recomienda disminuir el consumo de sal para prevenir la mortalidad por enfermedades crónicas. Por ello, en España, según diferentes investigaciones, existe un déficit crónico de yodo de grado leve-moderado que afecta especialmente a las embarazadas por el aumento de sus necesidades de yodo (aproximadamente 250-300mcgr/día).

Son necesarias medidas institucionales para combatir el déficit de yodo en la embarazada por el riesgo que este supone para el desarrollo cerebral de la población infantil.  


- Es necesario difundir el conocimiento científico acerca de este problema, así como las iniciativas que se están desarrollando para su prevención, como En diciembre de 2003 el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud aprobó el programa de prevención de la deficiencia  de yodo durante el embarazo 


- Desde Junio 2006, se incluye la erradicación de los trastornos por déficit de yodo como objetivo dentro del Plan Estratégico Nacional de Infancia y Adolescencia 2006-2009.  


La yodoprofilaxis en el embarazo y lactancia, estando incluida en las recomendaciones del Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFYC) y la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) recomienda un suplemento: diario de 200mcgr de yoduro potásico, antes del embarazo y durante la gestación y la lactancia. 



Queremos ser tu Tienda de Bebé ideal.



martes, 5 de junio de 2012

Consejos para que tu Bebé tenga una lactancia saludable. Tienda bebé.



Somos una tienda de bebé que también nos preocupamos por ti y por él. Vamos a compartir con todas las madres una serie de consejos que vendrán bien para que todas ellas puedan disfrutar de la alegría de amamantar a su bebé y puedan lograr una lactancia saludable.


1.-Debes tomar la mayor cantidad de líquidos posible.  Se aconseja la toma de 8 vasos de líquidos al día y más aún con los días de calor. Se aconseja el agua y si tu orina es de color amarillo pálido o incoloro es señal de que estás bien hidratada.

2.- Descansar mucho. El periodo de lactancia interferirá en tus horarios habituales de sueño,  pero debes descansar lo necesario ya que si no estás descansada puede influir en el proceso de amamantamiento. Si no puedes conciliar el sueño practica técnicas de relajación. En nuestra tienda de bebé puedes encontrar algunos productos que ayuden a conciliar el sueño tanto a tu bebé como a ti.

3.- Dieta. No es necesario ninguna dieta especial durante la lactancia, pero eso sí, debes llevar una dieta saludable. Puedes continuar con la dieta variada del embarazo. Debes tener en cuenta que algunos alimentos pueden cambiar el sabor de la leche como pueda ser el ajo y los esparragos y puede que a tu bebé no le guste.

4.- Cuidado con el café. No debes tomar mucho café durante el día, ya que además de provocar una deshidratación sobre la madre también la cafeína pasa directamente hacia la leche materna. Si tomas más de tres cafés al día puede que tu bebé padezca los mismos efectos que los adultos al tomar cafeína.

5.- No tomar alcohol. Durante la lactancia no debes tomar alcohol  ya que pasa a la leche de la madre. La toma puntual de alguna bebida no tendrá ningún efecto negativo para tu bebé pero si lo tendrá si tomas alcohol diariamente e influirá en que tu bebé tendrá un desarrollo motriz más lento.

6.- No fumar. Demostrado que la nicotina pasa a la leche materna y esto puede provocar a tu bebé falta de sueño y excitación ya que la nicotina es estimulante. Por lo que deberías evitar fumar durante una hora antes de cada mamada.

7.- No tomar medicamentos sin consultar con tu médico. Debes acudir a tu médico para que te prescriba medicamentos que sean compatibles con amamantar a tu bebé.

8.- Por supuesto no tomar drogas ilícitas. Esto te dañará a ti y a tu bebé y esas drogas pasan directamente a la leche materna.

9.-Cuida tus pezones. Esto es muy importante para tener una lactancia sin incidencias. Debes mantenerlos siempre ventilados y lubricados.

10.- Debes amamantar en un lugar tranquilo. Trata de buscar un lugar tranquilo e intimo y hazlo con tranquilidad y paciencia. Evitar lugares públicos y con ruido. Conversa con él, acarícialo e incluso demuéstrale tu amor cantándole.

Para nenes y nenas: La tienda para tu bebé. Cádiz